Йога и творчество


Определение творчества - это любая деятельность, которая наполнена вдохновением и может нести пользу и благо для других.

Самое ключевое в чистом творчестве- это услышать себя, позволить себе чувствовать, разрешить себе быть самим собой.

А что бы чувствовать, мы должны быть наполнены энергией, быть в гармонии с собой, быть свободны от чьих-то идей, прошлого опыта, обид, разочарований, боли, мы не должны испытывать стресс и комплексы. Еще во многих сидит страх, как и на физическом уровне, так и на уровне своих способностей, выйти за грани своей личности, а это мешает импровизации. В современном мире мы находимся в постоянной самозащите, у нас формируются зоны комфорта. А в творчестве важно создание нового, а оно требует выхода из привычного.

И тут на помощь приходит йога. Она:

  1. помогает убрать вечный внутренний диалог ума

  2. помогает отчистить нас от ложного

  3. помогает быть вдохновленным и вдохновлять других

  4. помогает поверить в себя

  5. помогает самоиследованию

  6. помогает почувствовать и получить энергию

И все это для чего? Для того что бы мы могли трансформировать энергию в нечто прекрасное, чтобы мы могли вдохновлять других.

Как в йоге, так и в творчестве есть две стороны: самоиследование и трансформация энергии во благо других. Поэтому они неразрывно связаны.

В творчестве каждый стремиться к счастью, к поиску прекрасного, к поиску смысла своей жизни, а понять это поможет йога, которая дает чувство релаксации, и мы можем визуализировать и видеть образы, искать новые решения и быть спонтанными.

Помните, что творчество в каждом моменте и этот момент не повторим!)

Избранные посты
Посты скоро появятся
Следите за обновлениями
Недавние посты
Архив
Поиск по тегам
Мы в соцсетях
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square